Atualmente é muito comum uma preocupação com a forma física, e as pessoas começaram a frequentar mais as academias, sendo algo que se tornou uma febre entre muitos jovens. Essas pessoas gostam de se sentirem motivados, e por isso, muitas vezes, gostam de ler e acompanhar frases motivadoras, para que possam ser mais dedicados em seus treinos.
A preocupação com a forma física é algo bom, pois as pessoas que malham conseguem ter mais disposição, boa saúde, sendo alguém bem mais disposto para os problemas do dia a dia.
Por Que Treinar E Ser Dedicado Na Academia?
Além de fazer bem a saúde, evitar doenças e trazer uma melhor forma de vida para as pessoas, há outros motivos para fazer um treino na academia.
A atividade física ajuda em sua carreira profissional, mantendo você uma pessoa mais regrada e com uma rotina, isso ocorre tanto pelo fato de você ter que planejar e organizar um treino, havendo uma intenção de avanço no que faz, como também em seu foco, já que os treinos em academia exigem muito foco.
Treinar em uma academia também vai aumentar a sua socialização, já que é um local com diversas outras pessoas, e por isso, encontrará amigos com os mesmos objetivos que você. Você também se tornará uma pessoa mais compromissada, a partir do compromisso assumido com o treino proposto.
Confira Algumas Frases De Dedicação Para Treino
- Quanto mais eu treino, mais sorte eu tenho. (Arnold Palmer)
Frase de Arnold Palmer
- Acredite que você pode, assim você já está no meio do caminho. (Theodore Roosevelt).
- Se você quer algo que nunca teve, você precisa estar disposto a fazer algo que nunca fez. (Thomas Jefferson).
- A força não vem da vitória. Seus esforços desenvolvem suas forças. Quando você enfrenta dificuldades e decide não se entregar, isso é força. (Autor Desconhecido).
- Se a vida se tornar uma barra, coloque as anilhas, apoie nas costas e agacha. (Autor Desconhecido).
Frase de Autoria Desconhecida
- Quer você acredite que consiga fazer uma coisa ou não, você está certo”. (Henry Ford).
- Entendeu que sonhos sem treino produzem pessoas frustradas e conformistas e, por sua vez, treino sem sonhos produz servos do sistema social, pessoas que apenas obedecem a ordens, quem não tem alvos ou metas. (Augusto Cury)
- Treine, dê sempre o melhor de si e nunca se renda. Porém, nunca esqueça que a sua mente pode te levar as extremidades que o seu físico jamais chegaria sozinho. (Iranilson Andrade)
Frase de Iranilson Andrade
- Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela. (Paulo Coelho).
- Crescer nem sempre é evoluir; crescer é ficar maior. Treine para evoluir. Evoluir é ficar melhor. (Ângelo Vieira da Silva)
- A força não vem da vitória. Seus esforços desenvolvem suas forças. Quando você enfrenta dificuldades e decide não se entregar, isso é força. (Autor Desconhecido).Você já notou que aqueles que gostam de criticar os fortes, são sempre mais fracos ou menos bem sucedidos? E que os mais fortes ou bem sucedidos raramente julgam ou condenam os mais fracos? (Louie Simmons).
- Quanto mais cansar e suar no treino, menos irá sofrer e sangrar na batalha. (George S.Patton)
