Frases Para Pensar: Dicas Para Ter Pensamentos Positivos

Pensamentos Negativos São Prejudiciais

Os pensamentos negativos só podem trazer dor às pessoas, ao longo de suas vidas. Eles drenam a energia no momento presente, e quanto mais você dá importância aos seus pensamentos negativos, mais forte eles se tornam.

Viva Positivamente

Ao contrário, um pequeno pensamento positivo pode ter o mesmo efeito só que com um bom resultado que promova bem-estar aos indivíduos. Neste artigo veremos qual a importância de se pensar positivamente na vida e algumas frases para pensar.

Como Ter Pensamentos Positivos

Quando começamos a ter pensamentos positivos é difícil pará-los, e tudo parece corre bem em nossas vidas, daí a importância de sempre cultivá-los em nossas mentes. Aqui estão algumas dicas para construir ou manter somente pensamentos bons.

1. Meditar

A meditação dá foco aos pensamentos e chama atenção da pessoa para a respiração que deve ser feita de modo correto. A prática de meditar também é muito relaxante, e pode ajudar a aliviar a mente. Na meditação os indivíduos aprendem que o momento que estão vivendo agora é o mais importante.

2. Sorrir

Um sorriso pode realmente ajudar a mudar o humor e aliviar o estresse. Dá a impressão que a pessoa se sente mais leve, porque são necessários menos músculos para sorrir do que para franzir a testa.

3. Cercar-se de pessoas positivas

Quando você está envolvida em um círculo de amizades com pessoas que pensam positivo, conversar com elas sempre vai alimentar seu próprio pensamento positivo.

4. Alterar os pensamentos negativos para positivos

Ter sempre em mente, a seguinte assertiva: “Vamos enfrentar alguns desafios em nossa vida, mas nós vamos chegar às soluções para sermos felizes”.

5. Não se julgar uma vítima da situação

Mesmo que a nossa situação de vida torne-se insuportável, haverá sempre uma saída. A pessoa sempre terá a opção de fazer a mudança acontecer, se for necessário.

6. Ajudar alguém

Tirar o foco de você e fazer algo de bom para outra pessoa, sempre leva à mente pensamentos positivos.

7. Lembrar-se que ninguém é perfeito e seguir a vida sempre em frente.

A única coisa que a pessoa pode fazer é aprender com seus erros e seguir em frente com pensamentos positivos.

8. Cantar e dançar

As pessoas costumam dizer que quando cantam ou dançam se sentem melhor. E isso é uma verdade. Quando cantamos ou dançamos, demonstramos nossos sentimentos, e isso proporciona um alívio incrível do estresse.

9. Fazer uma lista de cinco coisas que você esteja grato no momento

Ser grato ajuda a apreciar o que você já tem. Por isso fazer diariamente uma lista agradecendo tudo de bom que a vida lhe dá vai atrair com certeza, pensamentos positivos em sua vida.

10. Ler citações positivas.

Você pode colocar com citações positivas no seu computador, na porta de geladeira e um espelho como lembretes para atrair pensamentos positivos ao longo do dia.

Frases Para Pensar

Cuidado com seus pensamentos, eles se tornam palavras. Cuidado com suas palavras, elas se tornam ações. Assista suas ações, elas se tornam hábitos. Preste atenção a seus hábitos, eles se tornam seu caráter. Assista o seu personagem, ele se torna o seu destino. Pensamento positivo feliz!
Autor Desconhecido

Penso noventa e nove vezes e nada descubro; deixo de pensar, mergulho em profundo silêncio – e eis que a verdade se me revela.
Albert Einstein

Sentir é criar. Sentir é pensar sem ideias, e por isso sentir é compreender, visto que o universo não tem ideias.
Fernando Pessoa

Há certo gosto em pensar sozinho. É ato individual, como nascer e morrer.
Carlos Drummond de Andrade

A liberação da energia atômica mudou tudo, menos nossa maneira de pensar.
Albert Einstein

Aprender sem pensar é tempo perdido.
Confúcio

A vida mais doce é não pensar em nada.
Friedrich Nietzsche

É sobretudo na solidão que se sente a vantagem de viver com alguém que saiba pensar.
Jean Jacques Rousseau

Pense Positivo

Pensar é o trabalho mais difícil que existe. Talvez por isso tão poucos se dediquem a ele.
Henry Ford

É bem melhor pensar sem falar, do que falar sem pensar.
Jô Soares

Amigo é aquele diante de quem podemos pensar em voz alta.
Ellen G. White

Quando eu pensar que aprendi a viver, terei aprendido a morrer.
Leonardo da Vinci

Pensar é fácil. Agir é difícil. Agir conforme o que pensamos, isso ainda o é mais.
Johann Goethe

Escrevo sem pensar, tudo o que o meu inconsciente grita. Penso depois: não só para corrigir, mas para justificar o que escrevi.
Mário de Andrade

Pensar sem aprender torna-nos caprichosos, e aprender sem pensar é um desastre.
Confúcio

É triste pensar que a natureza fala e que o género humano não a ouve.
Victor Hugo

A alegria que se tem em pensar e aprender faz-nos pensar e aprender ainda mais.
Aristóteles

Ler quer dizer pensar com uma cabeça alheia, em lugar da própria.
Arthur Schopenhauer

A maneira de ajudar os outros é provar-lhes que eles são capazes de pensar.
Dom Hélder Câmara

Pensar e fumar são duas operações idênticas que consistem em atirar pequenas nuvens ao vento.
Eça de Queiroz

A maior parte das pessoas prefere morrer a pensar; na verdade, é isso que fazem.
Bertrand Russell

Considerações Finais

Para termos pensamentos positivos devemos exercer essa prática no nosso dia a dia. Pensar sobre a vida, sobre as pessoas, sobre nossos, relacionamentos e emoções, nos leva a refletir sobre o nosso papel na vida que estamos levando. Devemos ter muito cuidado com nossos pensamentos porque eles invariavelmente podem se tornar palavras e daí para se tornarem atos é um tempo bem rápido.

Se tivermos somente pensamentos positivos faremos boas ações, por isso é tão importante cultivá-los em nossa mente. O ato de pensar por si só não faz um ser humano ser inteligente ou sábio, o ato de saber pensar bem sim, pois é ele que impulsiona os homens para a prática de boas ações que contribuirão para tornar bem melhor este mundo em que vivemos.

Dica Importante:

Para quem deseja pensar só coisas boas aí vai uma dica: Todos os dias ao sair de casa, a pessoa deve imaginar o dia que gostaria de ter. Por exemplo, se quiser ter um dia agradável no trabalho, com o chefe, ou com o namorado deve pensar positivamente sobre isso. Façamos esse teste para verificar se quando temos pensamentos positivos realmente atraímos coisas boas em nossa vida.

Salete Dias