A depressão já é considerada como o mal do século, pois afeta milhares e milhares de pessoas ao redor do mundo. Apesar do avanço da tecnologia e de todas as facilidades da vida moderna, as pessoas estão ficando cada vez mais sozinhas, não há mais o contato físico, o olho no olho, muitas relações estão pautadas apenas no mundo virtual. Isso faz com que sintamos dentro do coração um vazio e uma crescente solidão.
O problema é quando essa solidão toma proporções tão grandes que acaba se tornando uma imensa tristeza, um sofrimento que ultrapassa as forças humanas e, com isso, a pessoa cai em depressão profunda. Ninguém sabe precisar ao certo o que faz uma pessoa se deprimir, já que muitas delas têm uma vida feliz, financeiramente estáveis, bons filhos e tudo o mais.
A depressão não está intimamente ligada a nada, como a soma de 2+2, é algo que não se entende, mas que tem e precisa de tratamento, para que não se torne algo fora de controle, tirando a pessoa do eixo e transportando-a para outra realidade. Por isso, ao menor sinal da instalação da doença é preciso buscar ajuda especializada, já que em muitos casos é necessária a ingestão de medicamento e de terapia.
Então, se você tem um amigo que esteja nessas condições, ajude-o e não deixe para lá ou pense que é frescura. Depressão é coisa séria e merece atenção e cuidado. Para ajudar seguem as frases abaixo:
Frases Para Amigos Deprimidos
Frase 01: Estar triste, olhar para as paredes e não conseguir ver nada de animador, buscar consolo em lembranças e em escolhas, buscar respostas. Às vezes as coisas não parecem ter sentido, ficam difíceis, mas é importante seguir em frente, já que isso só poderá ser feito por você e por mais ninguém. Além disso, um novo dia nasce a cada manhã e por mais que tudo pareça escuro, os raios de sol estarão aí para iluminar sua vida. Não é desistindo da vida que as coisas melhorarão, ao contrário, isso somente irá piorar.
Frase 02: Todos aqueles que são vencedores neste mundo são os que buscam as circunstâncias que necessitam e, sempre que não as encontram, procuram criá-las.
Frase 03: Todos os dias o senhor nos proporciona um momento em que se torna possível transformar tudo que nos traz tristeza. O mágico instante é aquele que um NÃO ou um SIM são capazes de transformar toda a existência de alguém.
Frase 04: É necessário reviver o objetivo e a certeza de que tudo pode mudar. É preciso abrir os olhos e ver que as melhores coisas estão dentro de nós, nela os sentimentos não necessitam de motivos nem os sonhos de razão. O fundamental é aproveitar o momento e ajudar em sua duração, já que a vida boa está nos olhos daqueles que sabem ver.
Frase 05: Devemos acreditar que há uma saída, porém ainda não a encontramos. Não tendo ninguém do lado de lá que possa nos indicar, precisamos procurá-la por nossa força mesmo. O labirinto nos ensina que não é a saída, e sim quais os caminhos que não mostram um lugar diferente a seguir.
Frase 06: Tenha em mente que se algum dia você necessitar de ajuda de alguém, você sempre terá uma mão ao fim de seu braço. Com o envelhecimento, você irá descobrir que possui duas mãos, uma delas está ali para que você ajude a si mesmo, e outra deve ser usada para acudir ao próximo.
Frase 07: Somos os únicos seres presentes na terra que são capazes de transformar completamente nossa biologia através do que sentimos e do que pensamos! Nossas células estão de forma constante a bisbilhotar nosso pensamento e sendo transformadas por eles. Um ataque de depressão pode ser capaz de arrasar todo o seu sistema imunológico; amar, ao contrário, pode deixá-lo ainda muito mais fortalecido.
Frase 08: Pense que sua vida pode ser comparada a um enorme sistema operacional que faz a coordenação de todas as funções, atitudes, pensamentos, todo o software precisa ser atualizado e otimizado de maneira constante para que possa se adaptar a todas as mudanças, isso é a nossa vida, estudar, reciclar, aprender novas coisas, assim estamos constantemente em atualização.
Frase 09: Dinheiro não é capaz de trazer felicidade, até porque, a felicidade não é algo material, e sim um estado de espírito, seja do rico ou do pobre, do empreendedor ou do empregado. Procure a felicidade naquelas coisas que trazem motivação à vida, procure alimentar sua autoestima usando todos esses elementos que são fundamentais.
Frase 10: Nossa vida é feita de momentos baixos e altos, em um determinado deles estamos cheios de coragem, motivação e otimismo e cremos que estamos fazendo o que é certo, e acaba surgindo o convencimento, achamos que estamos com a situação completamente dominada e somos invencíveis, é nesse grau que começa a parte ruim, a queda.
Frase 11: A mente humana é como se fosse um verdadeiro universo em miniatura que está a espera de ser conquistado e explorado e tudo isso pode ser efetuado sempre que colocamos em prática algumas técnicas de programação relacionadas especialmente à neurolinguística a favor da autoajuda e de nosso autoconhecimento.
Frase 12: A vida é repleta de caprichos, em muitos casos temos um simples desejo, porém, para que ele possa se tornar realidade precisamos abrir mão de determinadas coisas na vida, ou ainda, somos obrigados a fazer escolhas.
A vida é completamente repleta de escolhas, o que é capaz de determinar nossos erros e acertos é a plena certeza daquilo que estamos querendo. Dizem que querer é poder, a vontade maior deve partir de dentro para fora e não vice-versa. Tudo é possível se você acreditar que o é!
Creia, arrisque, entusiasme-se mais e mais com a vida e com a simplicidade que ela traz em si. Por que buscar o caminho mais complicado, a vida é feita de manhãs e noites, simples assim, e no meio disso há um recheio doce de momentos alegres, tristes, eufóricos, o qual vivemos sem nos dar conta. Aproveite cada momento e seja feliz!
