É sempre bom estarmos com a nossa saúde impecável, por isso freqüentemente vamos ao médico fazer aquele “famoso” check-up, para ver se está tudo bem com nosso corpo.
Mas temos que entender que não é somente o nosso corpo que precisa estar em perfeita saúde, a nossa mente e nosso espírito deve estar sempre em harmonia, e para manter o corpo, a mente e o espírito saudáveis, devemos exercitá-los freqüentemente através de leituras saudáveis e vislumbrar coisas bonitas no nosso dia a dia, para que tudo ao nosso redor nos faça sentir bem, e as frases para a saúde ajudam com este exercício, que deve ser realizado sempre.
Para que comece agora, segue uma bela frases para saúde:
“Buda dizia que o segredo para a saúde do corpo e da mente é não lamentar o passado, e nem se afligir com as coisas que possam vir, para que não antecipes as preocupações, e sim, viver o momento presente”
