Como qualquer outro grupo, os marombas da academia também possuem gírias bem próprias. Isso faz parte de uma cultura criada para que as pessoas se reconheçam e se sintam bem participando daquilo. A academia se tornou um lugar de bem estar para muitos enquanto ainda é o terror para outros.
Se preocupar com o físico vem cada vez aumentando mais no cotidiano, principalmente pela alimentação ruim que adquirimos muitas vezes e pelo trabalho monótono que exercemos na maioria das vezes. O tempo se torna a maior arma contra nossos desejos de além de manter o corpo esbelto, também ajudar a manter a saúde com qualidade. Somos programados para sentir preguiça após um dia de trabalho cansativo e isso com certeza é o motivo de desânimo de muitos. Os horários às não bate, cansaço chega sem avisar e acabamos passando anos sem realmente dar atenção para o nosso corpo.
Por isso quando estamos com amigos o incentivo é bem maior. Quando um desanima, o outro ajuda a melhorar e isso faz muita diferença. Hoje em dia a comunidade anda aumentando muitos adeptos, principalmente por se tornar cada vez mais um grupo social e uma prática feliz para as pessoas.
História Da Academia
Entender como realmente como a hipertrofia funcionava no corpo humano sempre foi muito estudado e tanto é que não demorou muito para que musculação ficasse famosa, mesmo que fosse com aparelhos simples. A forma que vemos nos dias atuais é bem diferente de tudo que já vimos antes.
A academia como conhecemos só surgiu no anos 70, mas até pouco tempo ela não era muito frequentada por mulheres. Antigamente aqueles que praticavam o halterofilismo eram vistos com olhares negativos da sociedade. Assim a academia começou abranger exercícios que não eram somente para hipertrofia, mas também para a saúde e emagrecimento.
Para ganhar tanto espaço como vemos nos dias atuais demorou alguns anos. O alcance global só aconteceu depois que alguns artistas famosos de hollywood começaram a malhar e ainda por cima divulgar sobre. Um grande marco sobre isso foi um vídeo lançado nos anos 80 pela atriz Jane Fonda.
Outras vertentes foram surgindo juntamente com a academia como exercícios aeróbicos, ginástica localizada, treinamento funcional e o mais novo crossfit.
O final do século XX foi um período com muito incentivo aos cuidados do corpo, as atividades ao ar livre também eram bem comuns, variando em corridas que depois se tornaram comuns na esteiras das academias.
Quem nunca ouviu falar de Sylvester Stallone e Arnold Schwarzenegger, grandes atores que ficaram marcados em filmes de sucesso e que mostrava um novo padrão a ser criado.
Hoje em dia é um dos serviços que mais crescem, formando mais profissionais da área, aumentando a indústria que produz equipamentos de ginástica no geral. E cada vez mais exercícios aparecem, mas por que será que ainda tantas pessoas fora do peso?
A sociedade atual prefere ficar na frente de uma televisão, de um videogame ou do próprio celular. Além de que as comidas melhoraram muito de sabor, porém não de qualidade.
Frases De Academia Musculação Engraçadas
Com a popularização surgem novos grupos com frases bem engraçadas que divertem bastante com alguns vídeos na internet. Para eles é como uma forma de incentivo e determinação, para outros é apenas uma forma de manter distância por não gostarem de atividades físicas. Fique de olho em algumas frases:
“Toda vez que sinto vontade de treinar, eu me deito até que essa vontade passe.”, Robert M.
“A força de vontade deve ser mais forte do que a sua habilidade”. (Muhammad Ali)
