Acredite ou não, você é o único que decide se quer ou não ser feliz. Não importa o quanto nós temos que lidar com isso em vida, cabe a nós determinar o nosso estado de espírito. Sorrir é uma das melhores maneiras de manter uma visão positiva da vida.
Então, vejamos neste artigo algumas dicas para ajudá-lo sempre a manter um sorriso no rosto, e ao final veremos algumas mensagens sobre este assunto.
1. Viva uma Vida Saudável
Nada vai te fazer sorrir de maneira tão honesta, quanto se sentir ótimo, com muita energia e saber que está tratando o seu corpo com respeito. Então, uma ótima maneira de manter um sorriso em seu rosto é ter uma boa alimentação, beber muita água e começar a dormir o período necessário ao descanso.
2. Manter o Foco no Positivo
Outra coisa que parece muito óbvia, mas ainda é tão pouco realizada é criar o hábito de sempre manter o foco no positivo. Não importa qual seja a situação, há sempre uma solução adequada. Encontre as repostas boas que sempre existem e as mantenha sempre em sua mente.
3. Esteja Preparado para dar um Passo Atrás
Quando as coisas ficam difíceis, você precisa estar pronto e capaz de sair da situação para poder pensar melhor. Ao permanecer no mesmo lugar será muito mais difícil para você encontrar o caminho certo. No entanto, se você recuar ante um conflito de difícil resolução, abrindo sua mente e começando a ter uma nova perspectiva, você será muito mais capaz de resolver qualquer tipo de situação.
Sorriso
4. Passe Algum Tempo em Contato com a Natureza
Nada ilumina mais o dia do que um bom passeio ao ar livre. A luz do sol, o ar fresco, a vegetação verde e o mar azul, constituem um cenário maravilhoso digno de ser apreciado todos os dias. Sempre arrume tempo para apreciar o perfume das rosas.
5. Sirva aos outros
As pessoas geralmente evitam a palavra servir como algo que jamais faria por outro ser humano, pois ela parece muito humilhante para muitos indivíduos. Mas servir aos outros e colocar suas necessidades acima das suas próprias é uma ótima maneira de manter uma perspectiva de vida saudável e mostrar a alguém que você se importa com ele.
Mantenha-se atento para as oportunidades de preencher uma necessidade e ajudar outro ser humano. Não há maior antídoto para uma vida insatisfeita do que ajudar os outros.
6. Nunca Perca a Criança que Existe em Você
A criança em você é sua fonte de sua maior imaginação e inocência que permite sempre ter uma nova perspectiva de vida. Quando crescemos e nos tornamos adultos, nunca devemos perder esta criança que existe dentro de nós, mas em vez disso, devemos abraçá-la como parte de quem somos e aproveitar a grande felicidade que ela proporciona.
Não há sorriso mais verdadeiro do que o de uma criança pequena. Essa criança ainda está dentro de você, e só tem que colocá-la para fora.
7. Seja sempre Flexível
É sempre importante termos um plano na vida, mas precisamos ser flexíveis para que possamos enfrentar as adversidades. Na vida sempre existem conflitos a serem resolvidos, mas cabe a nós, não deixar isso nos levar para baixo, ao contrário devemos fazer as mudanças necessárias para seguir em frente. Portanto, esteja sempre preparado para fazer uma boa mudança e ter um sorriso no rosto.
8. Aprecie as Coisas que você Possui
Por último, mas não menos importante, nunca se esqueça do que você já possui e como você é abençoado para ter coisas como a sua família, amigos, animais de estimação, etc. Sempre aprecie isso e você nunca terá que viver outro dia sem sorrir, pelo contrario estará sempre feliz e sorrindo agradecido pela vida que leva.
Frases sobre Sorriso
- É mais fácil obter o que se deseja com um sorriso do que à ponta da espada. William Shakespeare
- Quem quiser vencer na vida deve fazer como os seus sábios: mesmo com a alma partida, ter um sorriso nos lábios. Dinamor
- A glória da amizade não é a mão estendida, nem o sorriso carinhoso, nem mesmo a delícia da companhia. É a inspiração espiritual que vem quando você descobre que alguém acredita e confia em você. Ralph Waldo Emerson
- Ainda que haja noite no coração, vale a pena sorrir para que haja estrelas na escuridão. Arnaldo Alvaro Padovani
- O sorriso que ofereceres, a ti voltará outra vez. Abílio Guerra Junqueiro
- Pouca coisa é necessária para transformar inteiramente uma vida: amor no coração e sorriso nos lábios. Martin Luther King
- Há pessoas que choram por saber que as rosas têm espinho,
Há outras que sorriem por saber que os espinhos têm rosas! Machado de Assis - Amar é…
sorrir por nada e ficar triste sem motivos
é sentir-se só no meio da multidão,
é o ciúme sem sentido,
o desejo de um carinho;
é abraçar com certeza e beijar com vontade,
é passear com a felicidade,
é ser feliz de verdade! Albert Camus
Felicidade
- ‘‘… Se meus olhos mostrassem a minha alma, todos, ao me verem sorrir, chorariam comigo… ” Kurt Cobain
- Bom mesmo é ter problema na cabeça, sorriso na boca e paz no coração! Aliás, entregue os problemas nas mãos de Deus e que tal um cafezinho gostoso agora? vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso cante, chore, dance e viva intensamente antes que a cortina se feche!
Arnaldo Jabor O sorriso enriquece os recebedores sem empobrecer os doadores. Mario Quintana - Não chores porque já terminou, sorria porque aconteceu. Gabriel Garcia Marques
- A música é capaz de reproduzir, em sua forma real, a dor que dilacera a alma e o sorriso que inebria. Ludwig van Beethoven
- Eu sei que é daquele sorriso que minha alma precisava. Tati Bernardi
- Bom mesmo é ter problema na cabeça, sorriso na boca e paz no coração! Arnaldo Jabor
- “Ele abriu o tipo de sorriso que teria feito meu coração parar se ele ainda estivesse batendo.” Stephenie Meyer
- “A sorrir eu pretendo levar a vida… pois chorando eu vi a mocidade perdida”. Cartola
- [Da calúnia]
Sorri com tranquilidade
Quando alguém te calunia.
Quem sabe o que não seria
Se ele dissesse a verdade… Mario Quintana - A todos os que sofrem e estão sós, dai sempre um sorriso de alegria. Não lhes proporciones apenas os vossos cuidados, mas também o vosso coração. Madre Teresa de Calcutá
