Para muitas pessoas a felicidade parece um ideal distante que não faz parte da realidade de todos. Não precisa ser dessa forma, pois se você aprender a levar a sua vida com mais leveza poderá ser muito bem sucedido na nada árdua tarefa de ser feliz. Alguns segredos podem fazer da sua vida muito mais feliz.
Seja Feliz
Para te ajudar a conquistar esse objetivo de ser plenamente feliz listamos alguns dos principais segredos. O grande truque para ser feliz é viver da melhor maneira para o seu bem estar e tranquilidade. Corte os laços que te prendem a uma vida que não pode te fazer feliz.
Decida O Que Você Quer
O primeiro passo para ser feliz é saber exatamente quem você é e o que você quer da vida. A partir do momento que você tem um objetivo a ser alcançado passa a ter mais assertividade para buscá-lo. Quando conseguimos realizar aquilo que nos faz verdadeiramente felizes descobrimos a felicidade pode ser algo bem mais palpável.
Muitas vezes autossabotamos a nossa felicidade nos sujeitando a situações de que não gostamos. Por exemplo, se você não gosta de um determinado emprego, mas não consegue sair dele por medo das consequências está se prendendo a infelicidade. Para conseguir ser feliz é fundamental aceitar que você precisa dar uma guinada na vida de vez em quando.
Deixe A Culpa de Lado
Um sentimento que não deixa as pessoas serem felizes é a culpa, pois em geral algo que é bom para você e pode não ser tão positivo para outra pessoa acaba sendo deixado de lado. Lembre-se que a vida é uma só e você não terá outras oportunidades para fazer o que realmente te deixa contente consigo mesmo.
Quando aquela culpa aparecer pese também o quanto é importante para você fazer escolhas que sejam um pouco egoístas. Você não precisa agradar todo mundo 100% do tempo. Ser feliz é estar de bem com você e com as suas escolhas, permita-se pensar mais em você.
Aprenda a Dizer Não
Um dos principais mecanismos que interferem na sua felicidade é não saber dizer não para aquelas situações que te afastam da sua felicidade. Essa pequena palavra de três letras tem o poder de mudar a sua vida completamente. Quando nos sujeitamos a fazer o que não queremos estamos virando as costas para as nossas necessidades.
Quem não atende aos seus desejos e anseios não pode estar em paz consigo mesmo para ser feliz. A próxima vez que alguém lhe pedir algo que você realmente não queira fazer saiba como dizer não. Depois de começar a proferir mais essa palavra no seu dia a dia a sua vida será muito melhor.
Tire Um Tempo Para Você
Uma maneira de oxigenar a sua vida é tirar um tempo para você, isso significa estar sempre em dia com as suas férias do trabalho e também ter um dia da semana para sair com os amigos, bater papo e aproveitar um bom descanso. Quem está sempre vivendo em função de outras pessoas ou do trabalho acaba se restringindo e tornando a sua vida menor do que realmente é.
Mesmo que o sucesso no trabalho seja muito importante para a felicidade de muitas pessoas não é a única coisa que faz diferença. Ter amigos, uma família, um grande amor ajuda a fazer da sua vida mais feliz.
Ser Menos Crítico
As pessoas têm a mania de estar sempre julgando o que é certo ou errado, mas não se dão conta de que isso deixa a vida menos interessante e colorida. Pare de dividir as coisas somente em certo e errado, saiba observar que existem meios-termos. Além disso, procure ser menos duro com você mesmo.
Quando você só enxerga os seus defeitos fica bem mais difícil entender que você é uma pessoa que merece ser feliz assim como as demais. Todos temos qualidades e defeitos, o que vai te fazer mais bem sucedido e especial é saber como administrar o lado bom e o lado ruim.
Vida Feliz
Relacione-se
Uma pessoa solitária costuma não utilizar todo o seu potencial para ser feliz. Estar em meio a outras pessoas é importante para que a sua vida ganhe um novo prisma. O ser humano é um ser sociável e por isso precisa estar em contato com os demais. Tente estabelecer laços mais fortes e assim ter apoio quando for necessário.
Sentir que não se está sozinho faz toda a diferença para uma vida mais feliz. Os amigos deixam a vida mais leve e completa, acima de qualquer coisa cultive boas amizades.
Olhe Menos no Relógio
Estamos condicionados a consultar a todo momento o relógio sempre correndo para conseguir encaixar mais atividades numa rotina que já não cabe em 24 horas. Saber dar um tempo para nós mesmos e para se ter um pouco de sossego é essencial. Fugir da pressão que o relógio nos impõe é um dos grandes segredos para ser feliz.
Tente deixar de lado também um pouco o celular e a internet que nos torna escravos do trabalho e de uma rotina bastante exaustiva.
Saiba Que Você Merece Ser Feliz
Grande parte das pessoas acredita que não merece ser feliz e por isso acaba se conformando a se enclausurar num estado de descontentamento. Compreender que você pode e merece ser feliz é um dos principais segredos para chegar a tão esperada felicidade.
Ninguém pode ser realmente feliz se não se aceita como é e não entende que pode e deve ser feliz. Não abra mão da sua vida e dos seus desejos, em primeiro lugar deve estar o que é importante para você. Depois que você descobre que pode ser feliz e que basta dizer sim a sua vida tudo é bem mais simples.
Aproveite a Vida
A vida é muito boa para que passemos por ela batido então aproveite de uma maneira única e especial cada um dos pequenos momentos. Vale a pena estar aqui e se fazer feliz, quem decide se a sua vida será boa é você mesmo. Os segredos para ser feliz é viver com intensidade e integridade.
